Over The Lifestyle Blog

The Lifestyle Blog is de blog voor iedereen die goed wil eten en goed voor zichzelf wil zorgen, zonder er een studie van te maken. Wij zijn geen webshop, geen sportschool en geen dieetmerk. Wij hebben geen supplement, geen kuur en geen crème te verkopen, en daardoor kunnen wij je gewoon vertellen hoe het zit, zonder verkooppraat.

Wij zoeken het uit en geven eerst het antwoord: hoeveel, hoe vaak, hoe lang. Daarna lees je de uitleg en de bron, zodat je zelf kunt nagaan waar het vandaan komt. Ook wat tegenvalt, wat je gerust kunt laten staan en waar de meningen over verschillen. Geen dieethype en geen wondermiddelen, wel antwoorden die passen in een gewone dag.

Het meeste schrijven wij over eiwitten en eiwitrijk eten en over de verzorging van je huid. Daarnaast is er ruimte voor wonen, vrije tijd en rust in je hoofd, want goed leven is meer dan wat er op je bord ligt.

Wij zijn geen arts en geen diëtist. Wat je hier leest is algemene informatie en geen persoonlijk advies. Heb je klachten of een aandoening, overleg dan met je huisarts of een diëtist.

Zie ons als iemand die het even voor je heeft nagezocht, met de bron erbij. Goed leven, uitgezocht.