Waarom balans in luchtvochtigheid zo goed is
De hoeveelheid vocht in de lucht bepaalt hoe prettig je een kamer ervaart. Voelt de lucht te droog aan, dan kun je last krijgen van een droge keel of gebarsten lippen. Je kunt zelfs sneller hoesten of droge ogen krijgen. Bij vochtige lucht is het tegenovergestelde waar: schimmels maken meer kans, de was droogt slecht, ramen beslaan en er kan een muffe geur ontstaan. Gezonde luchtvochtigheid in huis ligt tussen de 40 en 60 procent. Binnen dit bereik voel je je het meest comfortabel en hebben bacteriën en schimmels de minste kans om te groeien.
Zo meet je de vochtigheid in jouw huis
Meten is weten. Je kunt de vochtigheid van de lucht het makkelijkst controleren met een apparaatje dat een hygrometer heet. Deze kun je halen bij de bouwmarkt of online. Hang de hygrometer in je woonkamer, slaapkamer of daar waar je denkt dat het te droog of juist te vochtig is. Kijk iedere dag even naar de meter. Geeft de hygrometer aan dat de waarde onder de 40 procent komt, dan is de lucht te droog. Loopt hij op naar 60 of meer, dan is het juist te vochtig. Dit geeft precies aan wanneer je handige aanpassingen kunt doen.
Eenvoudige tips om het binnenklimaat te verbeteren
Er zijn simpele manieren om te zorgen dat de luchtvochtigheid in huis goed blijft.
- Zorg altijd dat er genoeg frisse lucht in huis kan stromen.
- Zet regelmatig even een raam open, ook in de winter.
- Gebruik eventueel een ventilatierooster.
- Vocht uit de badkamer of keuken raak je sneller kwijt door goed te ventileren tijdens en na het koken of douchen.
- Wordt de lucht in huis veel te droog, bijvoorbeeld in de winter door de verwarming, dan helpt een bakje water aan de verwarming of een natte handdoek over de verwarming.
- Je kunt ook een luchtbevochtiger neerzetten die zorgt voor extra vocht.
- Planten in huis werken ook goed mee aan het op peil houden van de lucht.
- Wil je de lucht juist droger maken omdat het te vochtig blijft? Gebruik dan een ontvochtiger of zet apparaten als de wasdroger vaker uit de woonkamer.
Gezondheid en je huis blijven beschermd
Naast een prettige sfeer heeft gezonde luchtvochtigheid in huis nog meer voordelen. Je lichaam krijgt minder snel te maken met droogheid van de huid, hoesten, of allergieën. Het slapen kan verbeteren als de lucht niet te droog is. Voor baby’s, kinderen en mensen met astma is een goede balans extra prettig, omdat zij sneller last krijgen van de lucht. Tegelijk bescherm je je woning. Schimmel groeit niet of nauwelijks wanneer vocht geen kans krijgt. Ook meubels, houten vloeren en instrumenten blijven mooier als de luchtvochtigheid niet te ver schommelt. Let op met te veel vocht want dit trekt ongedierte aan en kan zelfs tot houtrot of loslatend behang leiden.
Veelgestelde vragen over gezonde luchtvochtigheid in huis
Wat is een goede waarde voor luchtvochtigheid in huis? Een waarde tussen de 40 en 60 procent wordt gezien als gezond en prettig in huis. Deze waarde geldt voor bijna alle ruimtes, van slaapkamer tot woonkamer.
Hoe merk ik dat de lucht in huis te droog is? Wanneer de lucht te droog is kun je last krijgen van droge keel, gebarsten lippen en statische elektriciteit. Ook hout kan gaan barsten of krimpen.
Welke planten helpen om de luchtvochtigheid te verbeteren? Planten als de goudpalm, varen, lepelplant en graslelie geven vanzelf wat meer vocht aan de lucht af. Deze soorten helpen het binnenklimaat te behouden.
Zijn er risico’s bij te veel vocht in huis? Als het te vochtig is, groeien schimmels sneller en is er meer kans op muffe lucht of vochtplekken op muren en ramen. Op lange termijn kan hout gaan rotten of verf loslaten.
Is het verstandig om elke dag een raam open te zetten? Dagelijks luchten is gezond, ook in de winter. Frisse lucht zorgt dat vocht, geurtjes en stof sneller verdwijnen. Hierdoor blijft het binnenklimaat prettig.